这一年，在感官上过得飞快。每一周都是一眨眼就过去，然后是一个月，而此时一整年的最后一天就这样赤裸裸地站在我面前了。

很难形容现在回想起年初是什么感觉。短短一年前的事，似乎已过去很久很久，用「恍如隔世」来形容或许会比较贴切。过去的生活方式看来已经从真正意义上远去了。

Push to the Limit

年初的时候我换了一家公司，开始从0开始做一款新产品。10个月过去了，这款产品算是完成了从零到一的过程，留存从一开始的令人绝望，一步步往优秀产品的水准靠近。团队从最初的寥寥几人，增长到了当初的5倍还多。虽然作为一个内部创业的产品，很多地方依然充满了不确定性，但比起刚开始的迷惑甚至绝望，事情也算是慢慢走上了正轨。

这个过程让我感到前几年的生活实在是太轻松写意了，我从来没有真正的去 push 自己。或许是因为惧怕承担更多责任后，能力却无法达到自己的预期。而今年在清楚自己已经没什么退路之后，反而能够硬着头皮坚持投入到一件事情中。到头来，这个过程倒成为了一种乐趣（真的是抖M吗）。

这又是成长曲线极其陡峭的一年。很庆幸自己能走出困局完成这种突破。如果年年如此那就很好了。

摆脱浮躁

内心的痛苦往往来源于欲望太多而能力太少。只有那些懒于沉下心来深耕的人，才会纠结于「应该在世界上占据怎样的位置」这样的问题。而一旦事情有所不顺，他们便会怀念以往的奢侈生活，抱怨为何风光一时的自己会沦落到如此的境地。一年前的我大概也就是这样的状态。

诚然时运非常重要，但如果把一切都托付给运气，那也未免太看不起自己了。考虑到这一点，今年我开始非常「认真」地对待很多事情：

我开始认真思考如何更聪明地提供价值。

一个人多么厉害，如果只停留在纸面和简历上，那也不过是吹嘘的资本。在获得认可的道路上，必然要让自己摆脱工具型的人格（单纯以技能支撑自己的存在），而把着眼点更多地放在统筹和管理上。

这是件非常困难的事情，它对人不仅仅是能力上的考验，更是人格上的考验。但如果我想看到更高层次的风景，这是条必经之路。越早觉悟，越早体验，便能越快有所产出。所幸的是，在我身边就有一个很好的学习榜样。

除此之外，我还开始认真地优化自己的身体情况。

长假坐了十几个小时飞机到纽约后，发现倒时差的痛苦远远大于当年了。这严重影响了我的旅行心情。也是从那时起，我才真正意识到，自己的身体也是最需要优化的方面之一。

这是一种突破对自己旧有成见的过程。在我的印象中，我似乎跟强壮的身体从来没有半点关系。从小到大我都很少参与什么运动，体弱成为了一种习惯，而毕业之后的种种不良习惯也让身材提前向40岁的状态发展。但直到今年十月份以前，我都没有意识到这需要什么改变。

庆幸的是，我终于开始阅读各种资料，请教各种人，逐步建立并完善自己的训练计划。现在我一周会至少健身3天。3个月持续的训练成效还算显著。在人生中第一次，我的胸部、肩部和手臂开始有了肌肉的形状。随之而来的，现在的精力也比以往更加充沛，失眠的状况也得到了极大的缓解。

这个计划刚刚启动3个月，我就已经获得了极大的满足感。我会保持它作为生活的常态，在尽可能短的时间内优化身材和精力，补完这件在过去的二十几年里都没能完成的事情。

现在回想起来，所谓「浮躁」的本质，大概就是「懒于学习」，并且持有一种事情在混沌之中就能变好的迷之幻觉。然而，没有任何知识是不学习便能获得的，没有任何经验是不体验便能了解的，没有任何结论是不「怼」就能达到的。想清楚一件事情，抄起家伙就是干，这才是正确的做法。

完成态

今年的另一个收获，是完成了很多以往从未有过的生活体验，不管是好的还是坏的。生活中的各种方面在我脑海里逐渐形成了一些明确的 image，对于一件事情是否适合自己也有了非常明确的判断标准。我开始用「完成态」帮自己判断和思考。

所谓「完成态」的思考方式，就是想清楚自己想要什么，然后直奔目的，不说半句废话。如果一件事或一种状态不是自己想要的，要么断舍离，要么立即着手改变，也不说半句废话。

为什么要这样呢？这是基于一种想法：如果你很清楚地认为某种状态是你想要的唯一 option，那么就应该尽可能最快让这种状态成为你的 basis。只有站在这样的 basis 之上，你才有更多的精力和资源追求更高 level 的目标。

在这种指导思想下，我对两件事情做了优化。

第一件事是尽可能减少无意义的痛苦。有些痛苦是增长带来的痛苦，你能看到它结束之后的光景。而另一些痛苦则是单纯的痛苦，它除了折磨你的心智之外没有任何其他意义。诸如精力不足的痛苦、牙疼的痛苦、把自己置于荒凉地方的痛苦、貌合神离而未来遥遥无期的痛苦，都是无意义之痛苦。对待它们最好的方式，就是立即离开它们。你健身、你拔牙、你换一座城市生活、你恢复单身，都是解放自己心智的方式。而被解放的心智，如果投入到增长中，即使那也是个相当痛苦的过程，但也绝对值得。

第二件事，是尽可能增加自己喜欢的事物在生活中所占的比重。若喜欢的东西在能力范围内，那么 do it now，不要留到明天。取悦自己从来不是靠等待和压抑，成功的母亲也从来不是失败。成功的母亲就是成功，一次又一次的成功。你让每次成功都作为下一次成功的基础，在这个正向循环中探索这个世界运行的原理，这样才能获得前所未有的体验。对于自己喜欢的东西也是同理。

当然，所有的一切都基于一种价值观作为大前提：活着绝对不是为了知足常乐，而是 live deep and suck out all the marrow of life.

最后

送自己一句话，希望在新一年的每一天，都能保持 live deep 的状态。

Carpe diem. Seize the day!