最近，「中兴42岁程序员坠楼」这件事情引发了我的一些思考。这个故事从简单叙事的角度来看，颇为怪诞：为什么一个看上去稳扎稳打、辛勤工作的普通人，会沦落到如此境地呢？

撇开其公司处理方式等外因之外，大家也都能看出来死者本身在自我发展和消费决策上是存在问题的，例如未能及时迭代自身能力、导致彻底丧失选择机会的能力，例如过度负债、让自己的抗风险能力变得极其脆弱。

但是造成这些问题的本源是什么呢？是这个人不够聪明么？还是这个人过于贪心？

我看未必。

基于对这个问题的探究，结合最近自己的一些思考，我发现其原因其实在于现行的社会系统给普通人施加的两类「认知牢笼」。环境与媒体以一种误导性的方式诠释了世界的运作方式，代替了人的独立思考。而我们所有人，也许都或多或少地生活在这样的认知牢笼之中。

这两类「认知牢笼」，一是「异化（alienation）」，二是「消费主义（consumerism）」。

第一类认知牢笼

在目前的主流价值观中，工作与自我实现存在着强烈的绑定关系。没错，人应该通过劳动而达成自我实现，而工作是劳动最直接的形式。这句话在理想情况下是完全成立的。

然而，在以资本主义为基础的「公司」系统下，这种价值观很容易被利用，导致一种与人文主义背道而驰的结局：人被异化为工具。

有这么一类公司，它们通常利用企业文化和各种管理工具，来使普通劳动者将其几乎全部的认知、时间、精力资源投入到一个非常细分的职位或领域当中（所谓螺丝钉），并在具象层面营造 peer pressure 让劳动者主动延续这种状态。与此同时，前文所述的价值观在整个体系内被作为「政治正确」的工具，使得人们对这种状态的厌恶反应成为了懒惰和不思进取的象征。

以上描述，并不是说「高强度的工作」是邪恶的，更不是在反对奋斗、反对加班。真正邪恶的，是高强度的工作占据了人的几乎所有认知资源，并有意识地误导人，使得其尽最大可能燃烧当下的剩余价值，而忽略人的成长与发展。接受这种误导的人，就进入了第一类认知牢笼。

如何判断自己身处这种认知牢笼之中呢？如果发现自己身处以下这种状态，就要小心了：

• 工作所提供的价值层次较低，无法从工作中获得视野和认知的提升，并且会长期保持这种状态，例如：

  • 工作中基本无法了解到这份事业的愿景、价值和商业逻辑；
  • 工作中很少接触其他人，或者无法成为各类资源的连接节点；
  • 工作成果可替代性强，且影响范围小；
  • 工作内容基本都是重复性操作；

• 职业领域过于狭窄，且缺少成长性，例如：

  • 天花板非常低，做到100分和做到60分所产生的价值几乎没有区别；
  • 职业只有一个很细分的领域才需要，无法扩展到更通用的领域；
  • 职业需求完全依赖于时令热点（有些职业在当下这一波热点可能很吃香，但下一波可能根本没有价值）；

• 在前两者的基础上，这份工作消耗了自己几乎所有的认知资源，让自己没有精力和时间进行学习、娱乐、思考等活动；

• 能够明显感觉到由于工作而导致身体机能的下降（包括肥胖、睡眠问题、抑郁等等）。

如果身处这种牢笼而不自知，则很有可能将自己100%的精力和时间献给一个并不属于自己的事业中，反而只收获到很少的认知积累和个人成长。对于这种情况，有一个很粗俗但贴切的形容：「奋斗逼」。

这种情况，在以往的年代中其实很难在短时间内看出来，因为传统行业的兴衰周期往往较长。但现在，新兴行业的兴衰周期已经急剧加速，以「移动互联网」为案例，从2011年兴起到2015年达到相对稳定的格局，仅用了5年时间，而在这之后会出现一系列挤压泡沫的过程。而这些兴衰起伏的每一波机会，其需要的核心人才的能力图谱必然也是不同的。这种情况下，上述那种被异化的、功能单一的人，是价值最低的，会成为第一批淘汰的对象。所谓「狡兔死，走狗烹」。

而且这也意味着一个恐怖事实：对身处某些行业的人来讲（例如我本人），其一生将必然经历一个或多个行业的生命周期，并在此过程中完整地体验其兴衰过程。

在行业兴起的过程中，大部分利得必然会归于资本，个人（特别是最基层的劳动者）往往只能吃到残渣。所以在这个大的过程中，资本（作为一个整体）一定是获利的，而个体的命运，则没有那么好预测了。

虽然大部分行业都有生命周期、总有衰落的一天，但是能赶上某个行业一波快速发展的机会，其实对于个人来说，也能获得一笔不小的原始积累了。我们拿着这个资源提升抗风险能力、拓宽视野、进行一些谨慎的投资，也能过得不错吧？

这个时候，系统就抛出了第二类认知牢笼：消费主义。

第二类认知牢笼

消费主义可谓是当今绝对主流的价值观。它鼓励人们通过消费而进行物质享受、提升生活质量，进而获得内心的富足和人生的价值。这是一个中性词。

消费主义连接着人的欲望，让人发现新的体验，刺激更多的人去激发创意、创造价值，支撑了美学、设计、营销等N个领域的基本需求，是人类不断升级自身体验的原动力。它的光明的一面叫做「内需」。

但消费主义的力量不止体现在物质生活层面，更体现在文化层面。当消费主义与个人「自我实现」的需求强烈绑定时、与其社会关系的维系强烈绑定时，消费主义就会成为第二类「认知牢笼」：通过文化甚至道德层面的精神绑架，成为压榨人的手段，而非通往富足的工具。

有哪些消费行为，在文化层面是与个人实现强烈绑定的？对于普通人而言，从小的层面看，可以是手机；大的层面看，无非就是房产。我们能发现房产除了给人以实际的物质享受外，往往也能给人带来社会认同，甚至会成为社会关系维系的必需品（例如某些婚姻）。

这样的需求是如此强烈，再加上如今的媒体对「生活品质」是如此地鼓吹，很少有人能抗拒这样的认知轰炸，以至于在稍微乐观的条件下时，往往就会优先进行这些类目的消费，而且多半会在这过程中增加杠杆和负债。

从宏观的角度来看，资本运作的实质是：给人1块钱的工资，创造3块钱的价值，并通过5块钱的价格销售给他。这里的矛盾点在于：人的需求与所得往往不对等，消费欲望基本永远无法完全满足。而在各类媒体和营销工具的轰炸之下，人基本就成为了消费主义的奴隶。

更恐怖的是，这种「欲望的加码」与「行业生命周期的缩短」两种现实的叠加，会让人进入一种无比可怕的状态：

• 事业的萎缩导致的收入没有上升空间，而选择面的减小导致抗风险能力脆弱，但已有的负债还要偿还，而新的消费欲望依旧源源不断的出现；
• 消费主义连接着人生意义和自我实现，放弃消费即是承认自己的失败；
• 如果以上两者通过「佛系」可以解决，那么对于中年人而言，有个因素往往是无法避免的，那就是「责任的加码」，即对上一辈和下一辈的生活——甚至生存——的支撑。

这就是所谓中年危机。（讽刺的是，我一个26岁的人深夜窝在床里想这件事）

认知圈养

一方面，「异化」压榨着人的生产力，同时压制着人自身的发展，让人失去创造力，相当于在短时间内吸干你的血，且让你在更长的周期内丧失价值。

另一方面，「消费主义」操控着人对于人生价值的标准，进一步榨取人的所得，并且通过文化压力让人在事实上失去选择权（除非选择佛系，归隐山林）。

两者的组合，我称之为「认知圈养」。之所以比喻为圈养，含义是在这样的认知体系内，人跟牲畜没有区别：仅提供必要的生存资料，不断输出劳动力，并且活着的最终目标是为了被宰杀。

基于这个框架，我们能勾勒出一个身处认知圈养中的人悲剧的生命周期：

然而，有幸在这个生命周期的初期就享受「辉煌」的人，已经是极少数了……

如何破局？

显然，要避免这样的命运，必须首先把自己从认知牢笼里解救出来，并基于自己的思考和预判（而不是外在的文化压力）来主宰实际的行为。

我有几个初步的思路：

• 趁还有议价权的时候主动选择环境，尽可能找到一个关注个人成长的环境，远离那些以无脑奋斗作为文化压力、实际上压榨和异化员工的企业文化。根据自己的不完全观察，一家对个人发展友好的公司通常会有几项特性：

  • 对员工对除职位之外领域的好奇心持开放和欢迎的态度；
  • 关注员工能力矩阵，主动避免施加高重复性、长期低层次的工作内容；
  • 不要求员工在任何时候都无条件地将100%的认知资源用于执行手头上的工作（与关键时刻、具备必要性的全身心投入不冲突）；
  • 指明，或与员工共同探索个人生涯成长路径；

• 有意识地释放认知资源，腾出时间和精力思考更大的问题、探索更多可能性，寻找自身的优势和方向，勾勒属于个人的认知体系，多样化价值输出的方式；

• 尽早了解并尝试高价值层次的活动，例如管理，例如成为资源路由，例如投资；

• 警惕自己受到消费主义的过度洗脑，尽早想清楚最适合自己的生活方式（过程中免不了各种尝试的过程），选择价值观最契合的伴侣，找到自己的定力，或称 inner peace；

• 对于职业规划，要做时间的朋友。如果短期内没有生存问题，那么尽量选择那些「单调递增函数」，即职业价值会随着经验的沉淀、能力的精进而不断持续提升的事情；除非自己握有资本，否则尽量不要参与那些「来得快、去得也快」的行业，毕竟赚到快钱的人都是少数，多数还是成为了时代的眼泪。不过要做到这点，首先还是得解决「inner peace」的问题。

希望大家都尽可能逃离被宰杀的命运。如果自己没那么大的能量改变系统，那就尽可能改变自己，跳出系统设定的循环。因为我们不可能永远停留在25岁。